민들레 분말 성분 및 함유량 - 육지거북 및 박스터틀 샐러드 토퍼

육지거북이나 박스터틀에게 사용 가능한 식물성 분말로서 야생에서 민들레는 비교적 흔한 먹거리중의 하나입니다.

샐러드(채소)나 사료에 뿌려 사용하면 됩니다.

 

다양성을 제공하기 위해 이러한 건강식품용의 민들레 분말을 사용할 수 있으며 칼슘과 식이섬유, 기타 다양한 영양을 제공하기에 좋습니다.

 

 

이러한 분말은 단독으로 사용되기보다는 몇 종류를 동시에 사용하는 것이 동반상승효과가 있을 수 있으며, 구할 수 있는 한 최소의 용량을 구매하시는 것이 좋습니다.

 

생각보다 매우 오래 먹일 수 있으므로, 용량이 크다면 나중에 가서는 산화된 분말을 먹이게 됩니다.

 

 

하단의 영양성분은 100g기준 건조 민들레의 일반적인 영양성분입니다.
(국가표준 식품성분표 및 미국농업부 식품성분표 데이터베이스를 참조하였습니다.)

 

	항목	함량(단위)
식이섬유	총 식이섬유	38 (g)
식이섬유	수용성 식이섬유	15 (g)
식이섬유	불용성 식이섬유	23 (g)
무기질	칼슘	187 (mg)
무기질	인	66 (mg)
무기질	철	3.1 (mg)
무기질	마그네슘	36 (mg)
비타민	Vitamin A	10161 (IU)
비타민	Vitamin C	35.0 (mg)
비타민	Thiamin	0.190 (mg)
비타민	Niacin	0.806 (mg)
비타민	Carotene, beta	5854 (㎍)
비타민	루테인 + 제아키산틴	13610 (㎍)
비타민	Vitamin K	778.4 (㎍)

 

 

 

 

 

PS.

 

품질 좋은 민들레 분말을 구입하기 위해서는 건강식품 관련법을 적용받는 건강식품 업체로부터 구입하는 것이 좋습니다.

관련법에 의해 적절한 소분시설과 규정에 의해 소분을 하기 때문입니다.